Schlaf und Seele

Schlaflosigkeit hat viele Ursachen und ebensoviele Therapieversuche und -methoden. Dieser Workshop richtet sich an alle, die einmal jede Diskussion rund um die geeignete Ursachenbekämpfung (körperlich, psychisch, ernährungstechnisch, …) beiseite lassen wollen (!), um eine Methode auszuprobieren, in der auch die Seele zur Sprache kommt.
Wir arbeiten am Rad der vier Richtungen, diesmal mit der Aufteilung Körper – Seele – Intellekt – Emotion und hören zu, was sie zum tiefen und erholsamen Nachtschlaf sagen wollen.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Bei schwerwiegenden Schlafstörungen (Handlungsfähigkeit im Alltag stark eingeschränkt) bitte ich um Information vorab in einem persönlichen Gespräch.

Info und Termine als PDF

No, we don´t need more sleep. It´s our souls that are tired, not our bodies. We need nature. We need magic. We need adventure. We need freedom. We need truth. We need stillness.

We don´t need more sleep. We need to wake up and live.

Brooke Hampton @brookehampton.barefootfive